まだまだ寒い日が続いていますね。
寒くて乾燥していると、手荒れが気になります。
特に今は何かにつけてアルコール消毒をしなければならないので、更に荒れてしまいます。
そして、手荒れは刺繍にも影響が…
実は刺繍の敵、手荒れ
いつもつるっとしていたはずの刺繍の仕上がりがケバケバしたり、刺している時に糸がやたら絡む事ありませんか？
それ、結構手荒れのせいだったりします。
指先の荒れている部分に糸が引っかかって、毛羽立ってしまったり、糸を引っ張ってしまったりしているのです。
私の刺繍友さん達も冬場は手荒れに悩む方多いです。
そもそも手荒れの原因とは？
①手で触る事による刺激
これが手荒れの原因の70%を占めるそうです。
洗剤、シャンプー、石鹸、手指消毒剤、アルコールなどによる化学的な刺激や、紙・布などによる摩擦が物理的に直接皮膚表面を傷つけ湿疹を引き起こすんだそうです。
②アレルギー性の皮膚炎
アレルギー性の皮膚炎には2種類あるそうです。
①の湿疹をしっかりと治さないでいると、金属やゴム製品、洗剤やシャンプーの成分、毛染めに含まれる成分、植物などの物質が体内に入ってしまい、アレルギーの原因を作ってしまう接触皮膚炎。
食材や、ラテックス、抗菌薬、消毒薬で赤みや痒みを引き起こす蕁麻疹の2種類です。
蕁麻疹は比較的すぐに症状が出て、接触皮膚炎は12時間から24時間後に出るそうです。
どちらも、酷くなる前にしっかりと皮膚科でみて頂きましょう。
効果的な手荒れ予防とは？
①手袋をする
家事をする時は是非手袋を！刺激物質が手に付かないので、手荒れしにくくなります。
でも、手袋によっては長時間つけていると蒸れてしまって、被れる事も…。実は私も手袋にかぶれてしまう面倒臭いタイプ。ゴム手袋の下に綿手袋をしていた時期もありましたが、何とも面倒で…。
そんな私が愛用しているのが、オカモトグローブのマリーゴールド！丈夫だし、かぶれにくい！オススメです。（個人差があるとは思いますが）
②手洗いと消毒を使い分ける
手洗いと消毒をセットで繰り返すと手肌の潤いを奪ってしまうので、目に見えて手が汚れている時はしっかり手洗いをして、ウイルスなど目に見えない汚れ対策には消毒をする様に使い分けると良いそうです。
グリセリン含有アルコールは比較的低刺激だそうなので、手荒れで悩む方にはオススメです。
③とにかく保湿！
保湿。これに優るものはありませんね。
皮膚科で出してもらえるお薬が一番ですが、なかなか行けない場合ハンドクリームでこまめに保湿しましょう。
オススメのハンドクリーム
ハンドクリームを選ぶ際のポイントは三つ。
- 有効成分が入っている
- 余計な物が入っていない
- 清潔に保てる容器に入っている
保湿•保護の成分が入っていて、香料など湿疹を引き起こす可能性のある余計な物が入っていない、雑菌に汚染されにくいチューブタイプやポンプタイプの容器に入った物が理想という事になります。
とは言っても使ってみないとわかりませんよね。
そこで、年間とおして常にカバンには二種類以上のハンドクリームが入っている、ハンドクリームマニアな私のオススメをご紹介します！
ご参考迄に、私の肌タイプですが、敏感•乾燥肌でアレルギーもあります。とりあえず、肌質としては最弱に近いタイプ。化粧品も基礎化粧品も色々難しくなってしまう、面倒臭い感じの肌です。
ヴァセリン
ポンプ型・チューブ型をオススメしておいて、こちらジャータイプなのですが、やっぱり保湿はこちら！
知り合いの花屋さんもワセリン一択！と言ってました。余計な成分は一切無く、保護に徹してくれます。
難を言えばベタつく事ですが、家事をする時や寝る時はにこれを塗ってから手袋をするのも良いですね。
ヴァセリン ハンド＆フィンガー
こちらはワセリンのハンドクリーム。ワセリンよりもベタつかず、サラッとしていますが保湿もしっかりしてくれます。
パックスナチュロン ハンドクリーム
こちら、何度もリピートしています。香りのついた物もありますか、私は無香料・無着色の物を使ってます。
刺激も少ないので、塗った後に痒みが出る事もありませんでした。保湿もバッチリしてくれます。そこまでサラッとしてはいませんが、ベタつくと言うほどでは無く、敏感肌さんにはオススメです。
ユースキン
手荒れと言ったらこれ！黄色いクリームにビタミンの効果を期待したくなるユースキン。全身に使えるのも嬉しいですね。
こちらはベタつくので、アカギレが酷くなってきた時の寝る前に手袋の下に塗って使っています。
ユースキン ハナハンドクリーム
基本無香料の物を使うのですが、ユースキンシリーズではこのハナシリーズの柚子が好きです。
こちらも低刺激で痒みもなく、しっかり保湿してくれるので軽めの手荒れの時にはこちらを愛用しています。
ロクシタン ヴァーベナアイスハンドクリーム
私、夏場でもハンドクリーム必須なのです。そんな時はこちらのヴァーベナアイスハンドクリーム。
手荒れが酷い時には使わないのですが、夏場にちょっと乾燥してきたなぁというタイミングで使っています。
爽やかな香りに、サラッとしたつけ心地、そして冷んやりするのが気持ち良いです。
オーウェイ レメディハンドバーム
これは友人からのプレゼントで知ったハンドクリームで、とにかく良い香りにサラッとしたつけ心地！なのに痒みも出ず、保湿もしっかりしてくれる優れもの！！
オーウェイは日本ではサロン販売が多い様で、私は通販で購入したりしています。
小豆島オリーブ園オリーブハンドクリーム
こちらも友人に貰ったオリーブのハンドクリーム！使用感はパックスナチュロンのハンドクリームと似ていて、敏感肌の方にオススメ！
ネットや物産展などで購入できます。
オリーブナチュラルテラピーハンドクリーム
これはつけ心地に一番驚きました！チューブから出た時はジェルなのに、手に伸ばすとサラサラした液体になります。
全くベタベタしません。むしろサラッとし過ぎて、つけた事を忘れるくらい。私はアルコール消毒をした後に必ずこれをつける事にしています。
で、刺繍する時はどうする？（手荒れと刺繍 まとめ）
刺繍ブログなのにここまで手荒れとハンドクリームの話しかしてませんでしたね。
保湿と言っても、ハンドクリームをベタベタ塗った手では布も糸も針も触れません。
私は刺繍する時はちょっとの手荒れであれば、先程紹介したオリーブナチュラルテラピーのハンドクリームを塗ります。何しろ、本当にサラッサラなので殆ど影響が無いです。
でも、指先がパックリ割れてしまっていたり、ガサガサでザラザラになっている時はこれを使います！
そう！指サックです！あの昭和な事務員さんが良く使っていた感じのアレです。
指輪の様な令和の可愛いタイプの指サックでは無く、指先丸ごとカバーしてくれるタイプの物です。
それを親指と人差し指にはめておくと大体のケバケバ問題は回避できます。
ただ、物によっては針を扱い難かったりするので、自分に合った物を探してみて下さいね。
また、ラテックスアレルギーの方は素材によっては手荒れが悪化してしまうかもしれないのでご注意下さい。